Статья рассказывает о том, как утомление может стать причиной неудачных тренировок и как справиться с этой проблемой. Автор дает эффективные советы, как подружиться с утомлением и не бояться его, чтобы достигать лучших результатов в тренировках и заботиться о своем здоровье.